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木瓜有催奶的功效吗
补充说明：木瓜有催奶的功效吗
2024-09-25 09:47
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
木瓜中的木瓜酵素和维生素C可能促进乳腺分泌，但效果因人而异。
虽然有些女性在食用木瓜后确实会感受到乳汁分泌增加，但这种效果并非普遍适用。木瓜催奶的效果因个体差异而异，而且木瓜中的营养成分对于催奶的作用也存在争议。因此，虽然木瓜可能对某些人有催奶的作用，但不应将其作为主要的催奶方法，特别是在哺乳期的初期。
2024-09-25 14:11
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
