首页> 整形美容> 减肥> 减小肚子> 腹式呼吸能减小肚子赘肉吗

腹式呼吸能减小肚子赘肉吗

发病时间：不清楚

腹式呼吸能减小肚子赘肉吗

补充说明：腹式呼吸能减小肚子赘肉吗

2024-10-11 10:53

我要咨询

其他人还在看

苦瓜减肥有效果吗盐酸二甲双胍缓释片可以减肥吗拔罐减肥反弹厉害吗婴儿过度肥胖怎么办埋线减肥30斤的费用埋线减肥多少钱

精选回答(1)

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

腹式呼吸可辅助减少腹部赘肉。
这是因为腹式呼吸可以增强核心肌肉群的活动，提高代谢率，从而有助于消耗腹部脂肪。此外，腹式呼吸还可以改善呼吸功能，减少因呼吸不畅导致的腹部压力，进一步减少腹部赘肉。然而，单纯依靠腹式呼吸并不能完全减小肚子赘肉，还需要结合适当的饮食控制和运动锻炼。

2024-10-11 13:47

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

职业:

请选择

相关症状

开始自查请输入您的信息

适用药品

风油精

消炎、镇痛，清凉、止痒，驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。

智托洁白丸

本品为泄泻非处方药药品。清胃热、制酸，止咳。用于慢性胃炎，“培根木布”，胃酸，呕吐酸水，胸痛，咳嗽，音哑，胃部壅寒，呼吸不畅。

羔羊胃提取物维B12胶囊

用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。

痛泻宁颗粒

柔肝缓急、疏肝行气、理脾运湿。用于肝气犯脾所致的腹痛、腹泻、腹胀、腹部不适等症，肠易激综合征（腹泻型）等见上述证候者。

感冒偏头痛胃炎呕吐拉肚子慢性胃炎肠易激综合征腹部不适