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绿豆芽产妇月子期间可以吃吗
补充说明：绿豆芽产妇月子期间可以吃吗
2024-09-25 09:47
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
产妇可以适量食用绿豆芽，有助于消化和营养吸收。
绿豆芽富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解产妇在月子期间可能遇到的便秘问题。此外，绿豆芽还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B2和铁等，可以为产妇提供必要的营养支持，促进身体恢复。然而，由于产妇的消化系统可能较为脆弱，因此在食用绿豆芽时应适量，避免过量导致消化不良。
2024-09-25 14:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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