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孕妇能不能吃鸡胗
补充说明：孕妇能不能吃鸡胗
2024-09-25 09:58
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陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
孕妇可以适量食用鸡胗，但需注意烹饪方式和均衡饮食。
鸡胗富含蛋白质、铁质和多种维生素，对孕妇的身体有益。但烹饪时应避免使用过多的油和盐，以减少对胎儿的潜在影响。此外，孕妇应保持均衡饮食，摄入足够的营养素，以满足自身和胎儿的需求。
2024-09-25 14:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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