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餐前血糖高怎么调理

发病时间:不清楚

餐前血糖高怎么调理

补充说明:餐前血糖高怎么调理

2024-08-24 21:48

蛋糕 黄油 胰岛素 血糖 二甲双胍

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精选回答(1)

徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。

提问

餐前血糖高可以通过调整饮食结构、适量运动以及药物控制来调理。
1.调整饮食结构
患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则,避免摄入高糖食物如糖果、蛋糕等。同时,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,如动物内脏、黄油等。
2.适量运动
患者应进行规律的有氧运动,如快走、慢跑或游泳,以提高身体对胰岛素的敏感性。建议在餐前30分钟至1小时进行适度运动,有助于降低血糖水平。
3.药物控制
如果餐前血糖持续偏高,患者可在医生指导下使用降糖药物进行治疗。常用药物包括口服降糖药如二甲双胍和胰岛素增敏剂等。使用时需注意剂量调整和定期监测血糖水平。
此外,在日常生活中,患者应保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,并保持心情愉悦。

2024-08-26 09:07

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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