发病时间：不清楚
鲜香菇怎么保存时间长一些
补充说明：鲜香菇怎么保存时间长一些
2023-09-23 02:56
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
鲜香菇在干燥阴凉处保存时间较长，可达1年。但如果保存不当，可能会缩短保存时间。
鲜香菇属于菌类，保存的方法主要是干燥、密闭、低温保存。在干燥阴凉处，可以保存1年左右。在密闭、低温环境下，可以保存更长时间，可达到3-6个月。如果鲜香菇出现发霉、变质的情况，应避免食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。鲜香菇含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
日常生活中，应注意饮食健康，避免食用过期、变质的食物。同时还需适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有利于增强体质。如果食用鲜香菇后出现不适症状，应及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
