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基础代谢多少就吃多少吗

发病时间:不清楚

基础代谢多少就吃多少吗

补充说明:基础代谢多少就吃多少吗

2024-06-06 17:09

基础代谢 甲状腺功能亢进症 甲状腺功能减退症 营养不良 肌肉

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精选回答(1)

杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:糖尿病,肥胖,甲状腺疾病,垂体,肾上腺疾病。儿童生长发育,儿童性要求,儿童肥胖。

提问

基础代谢率不是决定饮食摄入量的唯一因素,应根据个体差异进行调整。
基础代谢率是衡量人体内器官活动水平的一个指标,但并非直接决定食物摄入量的因素。正常情况下,基础代谢率相对稳定,但某些疾病如甲状腺功能亢进症可能导致代谢率升高,此时可能需要相应增加食物摄入。然而,对于其疾病如甲状腺功能减退症或长期营养不良,基础代谢率可能降低,此时需要根据具体情况进行饮食调整。因此,基础代谢率不能作为单一标准来决定食物摄入量,应结合个体差异进行合理饮食。
此外,还需考虑个人身体状况、日常活动强度等因素。例如,经常进行度运动的人群可能需要额外的能量补给,以满足肌肉修复和生长的需求。
在确定饮食摄入量时,建议咨询专业医生或营养师的意见,制定适合自己的饮食计划。同时,保持均衡饮食和适量运动也是维持健康的基础。

2024-06-07 12:19

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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