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经期前体重增加多少正常

发病时间:不清楚

经期前体重增加多少正常

补充说明:经期前体重增加多少正常

a******W 2023-09-27 00:08

体重增加 月经 雌激素 食欲增加

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

经期前一般指月经前。一般情况下,月经前体重增加2-4kg正常。
月经前,女性体内的激素水平会发生变化,此时雌激素水平会升高,可能会出现食欲增加的情况,从而导致体重增加。体重增加一般不会超过4kg,属于正常的生理现象,通常在月经结束后,体重会逐渐恢复正常。如果体重增加超过4kg,可能是饮食不当、运动量少等原因导致的,建议患者及时调整饮食结构,避免吃高脂肪、高热量的食物,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果。同时,还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于促进体重恢复正常。
日常生活中,建议患者养成早睡早起良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时需要保持愉悦的心情,避免频繁生气,有助于维持体内的激素水平稳定。

2023-09-27 00:08

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体重增加

体重超过平常水平并且持续上升的症状。

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