首页> 中医科> 中医养生> 不能运动> 膝关节积液能不能运动呢

精选回答(1)

邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

提问

膝关节积液患者通常不建议进行剧烈运动,以免加重病情。但如果症状得到控制,则可以适当进行低强度的有氧运动。
膝关节积液可能是由于外伤、感染等原因导致滑膜腔内液体增多所致,此时患者的关节会出现肿胀和疼痛的症状。如果继续进行剧烈运动,如跑步或跳跃等,可能会增加关节的压力,使积液更加严重,并可能导致炎症反应加剧,从而影响关节功能。此外,还可能引起肌肉萎缩等问题。
在治疗期间,应避免长时间站立或行走,以减少对患处的影响。同时还要注意保暖,防止受凉后出现不适症状。饮食上要清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末等,也不要抽烟喝酒。
若膝关节积液的情况持续存在且伴有其他不适症状,应及时就医并接受专业评估与治疗。医生会根据具体情况开具适当的药物来缓解症状,例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

2024-05-28 15:06

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膝关节积液

滑膜炎是临床常见病,主症是膝关节积液。

  • 症状起因:症状起因:1、膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内损伤和脱位,膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等。另一种原因是感染,其中常见的是滑膜结核,一般讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏,此为膝关节慢性滑膜炎之一。2、膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。3、关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主,疼痛轻重不一。非肿胀型,以关节疼痛为主,常伴有轻度肿胀。研究证实,两种类型实质相同,只是滑膜病理改变程度不同而异。研究者发现,当膝关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系,且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时,关节积液,进而使关节腔内压继续升高,氧分压继续下降的恶性循环,久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成,从而认为,超量运动之后,创伤性滑膜炎的发生,不仅与关节面的重复揰击,关节囊的损伤有关,而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。

  • 可能疾病:膝关节骨性关节炎  髌股关节软骨损伤  剥脱性骨软骨炎  膝关节创伤性滑膜炎  膝关节结核  

  • 常见检查: 骨关节及软组织CT  滑膜液肉眼检查  骨密度  膝关节过伸试验  膝关节分离试验  

  • 就诊科室:骨科

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