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蜜枣孕妇能吃吗
补充说明：蜜枣孕妇能吃吗
2024-05-06 19:07
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
蜜枣孕妇可以吃，但要适量。
蜜枣中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钾等营养成分，适当食用能够补充身体所需的营养物质，对胎儿生长发育有一定的好处。但因其含糖量较高，所以不建议过多食用，以免引起血糖波动，导致妊娠期糖尿病的发生。
如果孕妇对蜜枣过敏，则不可以吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡，避免暴饮暴食或过度节食，以减少可能发生的妊娠并发症风险。同时，应保持充足睡眠，定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。
2024-08-13 22:32
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
蜜枣孕妇可以吃，但要适量。
蜜枣中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钾等营养成分，适当食用能够补充身体所需的营养物质，对胎儿生长发育有一定的好处。但因其含糖量较高，所以不建议过多食用，以免引起血糖波动，导致妊娠期糖尿病的发生。
如果孕妇对蜜枣过敏，则不可以吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡，避免暴饮暴食或过度节食，以减少可能发生的妊娠并发症风险。同时，应保持充足睡眠，定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。
2024-05-06 19:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
