发病时间：不清楚
感冒能不能运动
补充说明：感冒能不能运动
2024-05-13 18:39
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒期间不宜进行剧烈运动。
感冒期间，身体免疫系统处于活跃状态，对抗病毒或其他病原体。此时进行剧烈运动可能会导致免疫细胞过度消耗，削弱机体抵抗力，延长病程。此外，剧烈运动还可能加剧呼吸急促、心悸等不适症状，不利于感冒的恢复。因此，建议在感冒痊愈后再进行适量的运动，以促进身体康复。
对于病情较轻或自身体质较好的患者，在医生指导下适当运动，如慢跑、快走等，有助于增强体质，提高抗病能力，缩短病程。
感冒患者应避免吸烟和接触二手烟，保持充足的休息，有利于缓解症状，促进疾病恢复。
2024-05-13 18:56
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
