首页> 精神心理科> 发呆> 发呆> 老是不开心爱发呆,对以后的事情有很多遐想

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

爱发呆是指注意力不集中,无法集中精力做一件事情,老是注意力不集中,对以后的事情有很多遐想可能是正常现象,但也可能是神经衰弱、阿尔茨海默病、抑郁症等原因导致的,建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、正常现象

如果患者平时生活中压力过大,可能会导致注意力不集中,无法集中精力做一件事情。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持良好的心态。另外,患者也可以适当听舒缓的音乐,缓解注意力不集中的情况。

2、神经衰弱

如果患者长期精神过度紧张,可能会导致大脑过度疲劳,容易引起神经衰弱,从而出现上述症状,同时还会伴有失眠、健忘等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

3、阿尔茨海默病

阿尔茨海默病主要是由于遗传、头部外伤等因素引起的脑部退行性病变。患者一般会表现为记忆力减退、注意力不集中等症状,可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐、奥拉西坦等药物进行治疗。同时,患者也可以通过认知康复训练的方式进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、注意力不集中等症状,可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、大脑结构异常等因素引起的精神障碍。患者一般会出现幻觉、妄想、思维形式障碍等症状,可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物进行治疗。同时,患者也可以通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,避免过度劳累,以免加重不适症状。如果患者症状持续或加重,建议及时就医治疗。

2023-08-11 20:11

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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