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叶酸中怎么含有烟酰胺
补充说明：叶酸中怎么含有烟酰胺
2023-07-25 15:37
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
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叶酸中一般含有维生素B12和维生素B3。
维生素B12又称钴胺素，是人体内合成DNA的重要组成成分，可以促进血红蛋白的合成，是合成血红蛋白的关键酶。叶酸是一种水溶性维生素，参与机体内抗原生物学的修复，同时还参与氨基酸的代谢，并有促进甲基化合物的排泄，加速有毒物质在体内的排出，起到解毒的作用。在日常生活中，可以通过食物补充人体所需的叶酸，通常情况下，食物中含有的叶酸大多是维生素B12，且在食物中大多是易于吸收的，如菠菜、柑橘、猕猴桃等。
但要注意的是，叶酸不可过量服用，过量服用可能会导致神经损伤、胃肠道不适、过敏反应等不良反应。对于孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等人群，应在医生指导下服用叶酸。如果在服用叶酸过程中出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-26 02:47
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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