发病时间：不清楚
心理感冒的症状
补充说明：心理感冒的症状
2023-07-14 10:03
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
心理感冒一般是指心理上的小情绪，通常会出现烦躁不安、焦虑抑郁等症状。
心理感冒一般是由于长期处于紧张、压力过大的环境中所引起的，患者可能会出现心情烦躁、易怒、失眠多梦等现象。随着病情的发展，还可能会伴有注意力不集中、记忆力减退等情况发生。如果症状比较严重，建议及时到正规医院的心理科进行相关检查，并积极配合医生治疗。
在日常生活中要保持良好的心态，避免过度的劳累，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，在饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，能够补充身体当中所需要的营养成分，有利于身体健康。
2023-07-19 22:59
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心理感冒，常由于外界环境、气候以及人际关系的变化而发病。所谓心理感冒其实就是指患有轻度抑郁症的精神病患者。生理感冒是一种多发且常见的疾病，患有感冒的人们往往对其都不太重视，认为没有大者减少心理负担，使其了解到，轻度的心理疾病是一种常见疾病，就像感冒一样，很多人都会得，却也会很快的碍，而且感冒患者一般说来在几天内就能痊愈。这也是之所以要用心理感冒来形容轻度抑郁症的原因之一，让患康复。这只是一种表现形式的不同而已，轻度的患者也不用再担心和额外地承受患有精神病的心理阴影了。
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