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核桃里面的分心木可以治疗失眠吗
补充说明：核桃里面的分心木可以治疗失眠吗
2024-07-16 17:19
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
核桃分心木对失眠有一定的辅助作用，但不能单独使用。
分心木是核桃仁中间的隔膜，具有温肾固精、涩肠止泻的功效。核桃分心木具有一定的药用价值，但不是专门用于治疗失眠的药物。失眠可能由多种原因引起，如压力过大、环境因素等。严重或持续的失眠应寻求专业医生帮助。
对于失眠问题，建议保持规律作息、避免过度劳累和精神压力，同时注意饮食健康，以辅助改善睡眠质量。
2024-07-16 18:00
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
