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完谷不化怎么调理
补充说明：完谷不化怎么调理
2023-09-23 00:36
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
完谷不化可以通过饮食调理、生活调理、物理方法调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
完谷不化的患者，可以适当吃一些山药、红豆、薏米等食物，具有健脾养胃的功效，可以辅助改善不适症状。
2、生活调理
在日常生活中，患者还需要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免损伤身体，导致脾胃功能下降，加重完谷不化的症状。
3、物理方法调理
患者还可以通过按摩腹部的方式，促进胃肠道蠕动，有利于改善不适症状。
4、药物调理
如果患者经过上述方法后，效果不佳，可在医生指导下服用六味地黄丸、参苓白术散等中成药进行调理。
5、运动调理
在日常生活中，患者还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进气血运行，有利于脾胃运化，改善不适症状。
在日常生活中，患者还需要注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:47
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