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怀孕能吃山竹吗
补充说明：怀孕能吃山竹吗
a******W 2025-01-10 09:19
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用山竹。
山竹含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素，能够为机体补充所需的营养物质，并且还有助于促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘的情况。但由于山竹含糖量较高，因此对于患有妊娠期糖尿病的孕妇不建议过多食用，以免导致病情加重。
如果孕妇对山竹过敏，则不能吃山竹，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖食物以控制体重增长，同时可适当运动如散步来维持身体健康。
2025-01-10 09:19
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