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脖子酸痛怎么办？按摩有用吗
补充说明：脖子酸痛怎么办？按摩有用吗
2023-08-17 00:34
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脖子酸痛怎么办需要根据引起该症状的病因综合分析，可能是不良的生活习惯、颈部受凉、颈椎病、肌肉劳损、外伤等因素造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因进行对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉长期紧张从而出现酸痛、活动受限等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、颈部受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致颈部受凉，从而出现局部酸痛、活动受限等不适症状。建议患者多注意自身保暖，并通过热敷的方式进行缓解。
3、颈椎病
存在颈椎病的患者，随着病情的发展，可能会压迫局部神经出现上肢麻木、无力等症状，甚至会出现头晕、恶心、呕吐等情况。建议患者在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行改善。
4、肌肉劳损
如果长期保持一个不良的姿势，可能会导致颈部肌肉长期紧张从而出现劳损，常见的症状有颈部疼痛、活动受限等。出现这种情况，建议患者注意多休息，也可以通过按摩的方式，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
5、外伤
如果脖子受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冷敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
2023-08-17 20:23
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
余麦口咽合剂
彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
