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八十岁老人便秘最快解决方法
补充说明：八十岁老人便秘最快解决方法
2024-09-06 12:55
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精选回答(1)
张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
八十岁老人便秘可以通过饮食调整、生活习惯改善、泻药治疗等方法来解决。
1.饮食调整
八十岁老人便秘时，应增加膳食纤维摄入，如多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食物。这些食物有助于软化粪便，促进肠道蠕动。同时，多喝水也有助于保持肠道湿润，缓解便秘症状。
2.生活习惯改善
八十岁老人应养成定时排便的习惯，并避免长时间久坐或卧床不动。适当的运动如散步、太极拳等可以刺激肠道蠕动，促进排便。此外，保持良好的睡眠质量也有助于改善便秘问题。
3.泻药治疗
如果上述措施无效或症状严重时，在医生指导下使用泻药如乳果糖、聚乙二醇电解质散剂等可以缓解便秘。但需注意不要长期依赖泻药，以免造成依赖性。
八十岁老人在治疗便秘时应注意避免用力过猛导致腹压增加，以免诱发其他疾病如痔疮、肛裂等。
2024-09-06 14:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
