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蛏子有肠子吗
补充说明：蛏子有肠子吗
2023-09-23 03:04
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
蛏子一般是没有肠子的，蛏子一般属于海鲜类食物，营养价值比较高，但需要注意适量食用。
蛏子是一种常见的海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。蛏子一般是没有肠子的，因为蛏子中含有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此建议患者适量食用蛏子。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时患者可以进行适当运动，如打羽毛球、慢跑等，有助于增强机体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
