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刺梨原液的功效与作用是什么
补充说明：刺梨原液的功效与作用是什么
2024-09-06 12:06
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
刺梨原液具有抗氧化、降低血脂、保护肝脏功效和作用。
1.抗氧化
刺梨原液中的花青素、维生素C等成分具有抗氧化作用，可以中和自由基，减缓细胞老化，保持皮肤光泽。
2.降低血脂
刺梨原液中的膳食纤维和多种维生素有助于调节血脂水平，降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病。
3.保护肝脏
刺梨原液中的黄酮类物质和多种维生素对肝脏有保护作用，可以促进肝细胞再生，减少肝脏损伤。
刺梨原液适合于日常保健食用。但糖尿病患者、高血压患者、孕妇以及哺乳期妇女应谨慎食用，并在医生指导下使用。
2024-09-06 14:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
