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治肩周炎最好的方法
补充说明:治肩周炎最好的方法
a******W 2024-12-27 10:01
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治肩周炎可采取针灸、推拿、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射治疗。
1.针灸
通过在特定穴位施以电针、温针等刺激手法来缓解疼痛和恢复关节功能。对于急性期患者,可采用泻法以消肿止痛;慢性期则需配合补法以促进血液循环。
2.推拿
推拿通过按摩患处及相关经络穴位,如肩髃、肩贞等,以达到舒筋活血、解痉镇痛的目的。主要针对肩周炎早期及中期,不建议用于急性发作期。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在通过一系列针对性锻炼增强肩部及周围肌群力量,改善肩关节稳定性和灵活性。适合所有阶段患者,在专业指导下根据个体差异调整难度和频次。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。广泛应用于肩周炎各期,但须注意胃肠道副作用,并遵循医嘱使用。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的免疫应答和水肿,从而缓解剧烈的肩关节周围疼痛。短期大剂量使用时要注意观察是否出现感染迹象。另外还要警惕长期应用引起的医源性皮质醇增多症。
患者应定期复查以监测病情进展,避免过度劳累及不当运动导致的风险。同时,保持良好的睡眠质量也有助于促进疾病的康复。
2024-12-27 10:01
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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