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复合维生素B片功效作用有哪些
补充说明：复合维生素B片功效作用有哪些
2024-09-06 12:26
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
复合维生素B片具有改善营养缺乏、缓解神经症状、促进消化吸收功效和作用。
1.改善营养缺乏
复合维生素B片能够补充人体所需的多种维生素B族，包括维生素B1、B2、B6、B12等，这些维生素在体内参与能量代谢和神经系统的正常运作。
2.缓解神经症状
当机体缺乏维生素B族时，可能导致神经系统功能障碍，引起疲劳、乏力、情绪波动等症状。复合维生素B片通过补充这些营养素，可以改善神经症状，提高身体的耐受力。
3.促进消化吸收
维生素B族对于维持胃肠道健康和消化功能至关重要。复合维生素B片能够辅助食物的分解和吸收，促进营养物质的利用，从而缓解因缺乏维生素导致的消化不良、食欲不振等问题。
服用复合维生素B片时应考虑个体差异和可能存在的过敏反应，并遵循医嘱或说明书建议的剂量。避免过量摄入，以免引起不良反应。
2024-09-06 14:31
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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