发病时间：不清楚
长期喝鲜榨果汁好吗
补充说明：长期喝鲜榨果汁好吗
a******W 2024-12-23 11:04
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期喝鲜榨果汁不好。
长期喝鲜榨果汁可能导致营养不均衡、肥胖等问题。鲜榨果汁虽然新鲜且口感好，但其中缺乏纤维素等成分，如果长期大量饮用，可能导致营养不均衡。此外，由于果汁中含有的糖分较高，若长时间饮用，容易造成热量摄入过多而转化为脂肪堆积于体内，从而引发肥胖的情况发生。
长期喝鲜榨果汁可能引起龋齿、肥胖或血糖波动等问题。这些风险主要是由于鲜榨果汁中含有天然果糖和易于吸收的碳水化合物，导致口腔内的酸性环境增加，进而腐蚀牙齿；同时过多的简单糖分会促进脂肪合成，增加体重。
建议在饮用鲜榨果汁时，应考虑自身身体状况，并注意适量原则，避免过量摄入导致不良后果。对于存在糖尿病或其他代谢疾病的人群而言，需特别关注果汁中的糖分含量，以减少对健康的影响。
2024-12-23 11:04
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
