陈慧敏
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
牛奶通常指纯牛奶,因为纯牛奶未经加工或稀释,而其他类型的牛奶是基于纯牛奶进行加工或发酵。
纯牛奶中含有丰富的营养成分,如蛋白质、钙、维生素等,直接饮用可以满足人体对这些营养的需求。而其他类型的牛奶,如脱脂牛奶、低脂牛奶、酸奶等,虽然也含有一定的营养,但可能在加工过程中损失部分营养或添加其他成分,因此在选择时应根据个人需求和口味进行选择。