首页> 中医科> 中医内科> 寒气重> 体内有湿气寒气重应该怎么办

体内有湿气寒气重应该怎么办

发病时间:不清楚

体内有湿气寒气重应该怎么办

补充说明:体内有湿气寒气重应该怎么办

2023-08-24 21:01

寒气重 中医理疗 温热 牛肉 羊肉 韭菜 桂圆 荔枝 榴莲 参苓白术散 附子理中丸 针灸

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

体内有湿气寒气重可以通过饮食调理、运动调理、中药调理、中医理疗、拔罐等方法进行治疗。

1、饮食调理

体内有湿气寒气重的患者,在日常生活中可以多吃一些温热性的食物,比如牛肉、羊肉、韭菜、桂圆等,同时还可以多吃一些温热性的水果,比如桂圆、荔枝、榴莲等,对病情的恢复有一定的帮助作用。

2、运动调理

患者在日常生活中也可以适当进行一些有氧运动,比如跑步、打羽毛球、跳绳等,可以促进体内的血液循环,同时也可以增强体内的新陈代谢,有利于寒气和湿气的排出,但要注意避免剧烈运动。

3、中药调理

如果患者体内湿气寒气重的情况比较严重,通过上述方式无法改善,还可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗,能够起到健脾养胃、祛湿散寒的作用,有利于病情的恢复。

4、中医理疗

患者还可以在医生的指导下通过中医理疗的方式进行治疗,比如针灸、艾灸、按摩、拔罐等,可以促进体内寒气和湿气的排出,但要注意避免自行操作,以免出现不适症状。

5、拔罐

拔罐是通过负压的方式将罐吸附于体表,能够起到散寒除湿、行气活血、舒筋通络、温经散寒等作用,可以促进体内寒气和湿气的排出,但要注意拔罐后避免立即洗澡,以免导致受凉。

患者在日常生活中要注意休息,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-25 20:18

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

温热 (温病)

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重,易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病,如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。

  • 多发人群:无特殊发病群体

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 500元)

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院