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完美主义强迫症怎么办
补充说明：完美主义强迫症怎么办
a******W 2024-01-24 11:30
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
完美主义强迫症可采取认知行为疗法、支持性心理疗法、森田疗法、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗方法。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误观念来减轻完美主义强迫症状。常用技术包括暴露疗法和反应阻止训练。此方法适合于那些有明确思维模式导致强迫症状的患者。
2.支持性心理疗法
支持性心理疗法提供一个安全环境让患者表达情感，并理解其经历。在处理完美主义强迫时可促进自我接纳。当患者需要基本情绪支持但无严重精神病症状时，这种疗法尤为适用。
3.森田疗法
森田疗法教导患者接受无法改变的想法和冲动，并专注于当前的任务上。这种方法有助于减少因追求完美而带来的压力。对于存在明显时间敏感性和任务完成压力的患者有效。
4.抗抑郁药
抗抑郁药如舍曲林可以调节大脑神经递质平衡，改善强迫思维。根据医嘱选择合适的药物及剂量是关键。适用于存在显著情绪低落、自卑感强烈的患者。
5.抗焦虑药
抗焦虑药如帕罗西汀能缓解由完美主义引发的焦虑症状。需遵医嘱调整用药频率和剂量。对于存在广泛社交恐惧、人际关系紧张的患者有益。
若强迫症症状持续未得到缓解，建议寻求专业心理医生的帮助以获得适当的治疗方案。必要时，医生可能会开具盐酸氯米帕明片等抗抑郁药物辅助治疗。
2024-02-11 16:18
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
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