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怎样坐小月子
补充说明：怎样坐小月子
2023-09-06 23:17
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精选回答(1)
关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
坐小月子是指在怀孕早期药物流产、人工流产或者自然流产后，需要休息半个月或者一个月的时间。该时期需要注意饮食、卫生、避免过度劳累、避免性生活、避免重体力劳动。
1、饮食
饮食上要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需要的营养，有助于身体的恢复。
2、卫生
由于女性在流产后会导致子宫受到一定的损伤，因此要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，勤换洗内裤，以免出现细菌感染的情况。此外，也要避免盆浴，以免导致细菌通过阴道进入子宫，引起妇科炎症。
3、避免过度劳累
在此期间，女性身体比较虚弱，需要多注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
4、避免性生活
流产后的一个月内都要避免性生活，因为性生活容易导致细菌进入阴道，甚至盆腔，从而引起感染，不利于身体的恢复。
5、避免重体力劳动
流产后身体比较虚弱，如果过度劳累，可能会影响身体的恢复，甚至会导致腰酸背痛，增加宫腔内出血的风险。因此，流产后要避免重体力劳动。
如果女性在坐小月子期间出现不适症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2023-09-07 20:10
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妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者，称为自然流产。自然流产根据发生的时间不同，又可以分为早期自然流产、中期流产和早产几种。怀孕早期自然流产通常情况下自然流产是指在胎儿能够存活以前，流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产，称为怀孕早期自然流产。在妊娠十二周到二十周期间流产，称为中期流产。在妊娠二十周以后流产，称为早产，胎儿有可能存活，但需有非常先进的护理条件。
