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刚拔牙可以吃什么
补充说明：刚拔牙可以吃什么
a******W 2024-12-04 17:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
刚拔牙后，可以食用小米粥、燕麦片、蒸蛋、香蕉、苹果等软烂、易消化且营养丰富的食物。需要说明的是，虽然这些食物对伤口恢复有益，但并不能直接治疗拔牙后的不适。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还易于消化吸收。补充能量的同时不会增加牙齿负担，有助于缓解术后不适。长期食用可能会导致营养不良。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善便秘情况。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等胃肠道反应。
3.蒸蛋
蒸蛋主要由鸡蛋制成，蛋白质含量高且易消化吸收，适合术后恢复期食用。适量摄入可帮助机体修复受损组织，但过多可能导致消化系统负担加重。
4.香蕉
香蕉属于软质水果，口感绵密香甜，且富含钾元素，能补充因手术流失的电解质。但是要注意不要空腹吃香蕉，否则容易引起血糖波动。
5.苹果
苹果是一种常见的水果，含水量高，且具有一定的硬度，适合作为咀嚼练习食品。但是需要注意的是，如果患者对苹果过敏则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
刚拔牙后应避免进食过硬或过热的食物，以减少对伤口的刺激。此外，还要注意口腔卫生，饭后漱口，避免感染。
2024-12-04 17:27
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
