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花椒粉做什么菜好吃
补充说明：花椒粉做什么菜好吃
2023-09-23 00:33
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
花椒粉做蔬菜、汤菜、丸菜、凉菜、调味料等比较好吃，适量食用对人体有一定的好处。但需注意的是，食物不能代替药物作用，若患者存在不适，建议及时就医治疗。
1、蔬菜
花椒粉中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养成分，有利于身体健康。
2、汤菜
花椒粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进排便的作用。因此，花椒粉做汤菜也比较好吃，比如花椒排骨汤、花椒鸡汤等。
3、丸菜
丸菜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养成分，有利于身体健康。
4、凉菜
凉菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有降火的作用。因此，花椒粉做凉菜也比较好吃，比如凉拌花椒粉丝等。
5、调味料
花椒粉中含有花椒油、柠檬烯等成分，具有独特的香气，可以增进食欲。因此，花椒粉做调味料也比较好吃，比如花椒粉凉拌菜等。
需要注意的是，食物不能代替药物作用，如果患者存在不适，建议及时就医治疗。此外，对花椒过敏的人群不宜食用花椒粉，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2023-09-23 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
