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孕妇佛手瓜可以吃吗
补充说明:孕妇佛手瓜可以吃吗
2024-04-29 20:35
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孕妇可以适量食用佛手瓜。
佛手瓜含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾等营养素,有助于促进消化和维持血压稳定。但因其性寒,不建议脾胃虚寒的孕妇多食。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的情况,则需要控制摄入量,以免引起血糖波动。
对于佛手瓜的摄入,应遵循个体差异原则,避免过量摄入导致不良反应发生。孕期饮食中,无论何种食材的摄取都应考虑到个体差异与身体状况。
2024-08-13 22:47
举报孕妇可以适量食用佛手瓜。
佛手瓜含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾等营养素,有助于促进消化和维持血压稳定。但因其性寒,不建议脾胃虚寒的孕妇多食。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的情况,则需要控制摄入量,以免引起血糖波动。
对于佛手瓜的摄入,应遵循个体差异原则,避免过量摄入导致不良反应发生。孕期饮食中,无论何种食材的摄取都应考虑到个体差异与身体状况。
2024-04-29 21:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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