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胃不舒服可以吃坚果吗

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胃不舒服可以吃坚果吗

补充说明:胃不舒服可以吃坚果吗

2024-09-25 10:00

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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:胃食管反流病,消化性溃疡,肝炎,肝硬化,消化系统肿瘤,功能性胃肠病,消化内镜检查及治疗。

提问

胃不舒服时,适量食用坚果有益,但需注意避免过量。
坚果富含蛋白质、脂肪和纤维,能够提供能量并促进胃肠道蠕动,有助于缓解胃部不适。然而,过量摄入坚果可能导致胃酸分泌增加,加重胃部负担,从而加重胃部不适。因此,在胃不舒服时,应适量食用坚果,并注意饮食均衡,避免过度依赖单一食物。

2024-09-25 14:14

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