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手腕腱鞘炎自己治愈小妙招
补充说明：手腕腱鞘炎自己治愈小妙招
a******W 2024-01-24 11:46
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕腱鞘炎可以通过腕关节制动、局部冷敷、抗炎药物、糖皮质激素注射、针灸疗法等方法进行自我管理。如果症状持续或加重，应寻求医疗帮助以避免永久性关节损伤。
1.腕关节制动
通过固定手腕来限制活动，促进炎症消退。适用于急性期缓解疼痛和肿胀。
2.局部冷敷
使用冰袋等物品对患处进行冷敷处理，可以起到收缩毛细血管、减少组织液渗出的作用。在受伤后48小时内使用效果较好，能辅助减轻水肿及疼痛症状。
3.抗炎药物
非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。此方法适合轻至中度疼痛且希望快速缓解者。但不宜长期服用以免引起胃肠道副作用。
4.糖皮质激素注射
通过将药物直接注入腱鞘内，迅速发挥抗炎作用，减轻粘连和肿胀。主要针对病情较重或反复发作的患者。须谨慎考虑感染风险，并按医嘱执行。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于慢性腱鞘炎伴有手部麻木或功能障碍的情况有帮助。注意选择正规机构接受专业针灸师操作。
除上述提及的方法外，患者还可尝试热敷以促进血液循环。日常生活中，应注意休息，避免过度使用受影响的手腕，以利于恢复。
2024-03-02 13:41
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腱鞘炎是骨髓炎中的一种，一般来说，化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起（如鱼刺），而致病菌多为金黄色葡萄球菌，有时也为大肠杆菌或链球菌，其症状表现主要是手指或手掌疼痛，脚掌疼痛，局部发烧，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下组织，同时会伴有红肿。 办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腱鞘炎埋下隐患，俗称鼠标手。医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。 因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。
多发人群：教师，打字员
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
