首页> 内科> 心血管内科> 心虚> 心虚胆怯吃什么食物好

精选回答(1)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

心虚胆怯的患者可以适当吃一些有营养易消化的食物、安神类食物、益气养血的食物、坚果类食物、滋阴养心的药膳等,但要注意食物只能起到调理作用,并不能治疗疾病,如果患者心虚胆怯的情况比较严重,还需要及时就医,在医生指导下进行治疗。

1、有营养易消化的食物

心虚胆怯的患者可以多吃一些有营养易消化的食物,比如小米粥、大米粥、山药粥、瘦肉粥、南瓜粥等,能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

2、安神类食物

心虚胆怯的患者还可以适当吃一些安神类食物,比如核桃、红枣、枸杞、桂圆等,能够起到辅助安神的作用,可以改善心虚胆怯引起的失眠多梦、心悸等症状。

3、益气养血的食物

心虚胆怯的患者也可以适当吃一些益气养血的食物,比如红枣、阿胶、桂圆等,能够起到补气养血的作用,可以改善心虚胆怯引起的气血不足症状。

4、坚果类食物

常见的坚果类食物有花生、瓜子、核桃、杏仁等,适当吃一些坚果类食物,能够补充身体所需要的微量元素,对身体健康也有一定好处。

5、滋阴养心的药膳

患者还可以适当喝一些滋阴养心的药膳,比如酸枣仁汤、安神补心汤等,对身体健康也有一定好处。

另外,建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 20:44

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疾病百科

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心虚 (心气虚,心悸,怔仲,心肌病,贫血)

心气虚指由发汗、泻下太过,或劳心过度,心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸,气短(活动时加剧),自汗,胸闷不舒或痛,面色苍白,体倦乏力,舌质淡,舌体胖嫩,苔白,脉虚等。治宜益气养血为主。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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