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哺乳期掉头发怎么办
补充说明：哺乳期掉头发怎么办
2024-06-17 14:44
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
哺乳期掉头发可以采取合理膳食调整、头皮按摩、药物治疗等措施进行治疗。
1.合理膳食调整
增加富含蛋白质、铁质的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等。这些食物可以提供头发生长所需的营养物质，促进毛囊健康生长。适用于因营养不良导致的脱发情况。
2.头皮按摩
使用指腹轻柔地按摩头皮，每天坚持数分钟。头皮按摩可以刺激血液循环，改善毛囊环境，有助于减少脱发。适合于由于压力过大、生活习惯不当引起的暂时性脱发。
3.药物治疗
可遵医嘱服用维生素B族、胱氨酸等药物。这些药物能够补充身体所需营养元素，促进毛发再生。适用于由缺乏某些特定营养素引起的脱发。
建议保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时注意个人卫生，勤洗头，以减少油脂堆积。
2024-06-17 18:19
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
