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月子能吃醪糟鸡蛋吗
补充说明:月子能吃醪糟鸡蛋吗
2024-09-25 10:01
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坐月子适量食用醪糟鸡蛋有益。
醪糟鸡蛋中的醪糟具有温中散寒、活血通经的功效,而鸡蛋则富含优质蛋白质和多种营养素,有助于产妇身体恢复和乳汁分泌。然而,由于醪糟具有一定的刺激性,产妇在食用时应适量,并注意观察身体反应,避免过量导致不适。
2024-09-25 14:15
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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