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做肠道水疗的好处
补充说明:做肠道水疗的好处
2023-07-14 09:58
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做肠道水疗的好处有促进胃肠蠕动、改善便秘、促进毒素排出等。
1、促进胃肠蠕动
水疗可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收,还能够促进大便的排出。
2、改善便秘
水疗能够促进血液循环,可以改善便秘的症状,还能够缓解肌肉痉挛,有利于身体健康。
3、促进毒素排出
水疗可以促进体内的新陈代谢,能够促进体内毒素的排出,有利于身体健康。
除此之外,做肠道水疗还能够起到减肥、排毒养颜等好处,但是应避免长时间进行水疗,以免出现头晕、恶心等不适症状,同时要注意饮食健康,少吃辛辣油腻食物,以免加重胃肠负担,出现不适症状。
2023-07-19 22:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。