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缺少睡眠血压会升高吗
补充说明：缺少睡眠血压会升高吗
2024-09-25 11:05
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程敏 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：心内科疾病
提问
睡眠不足会增加血压。
这是因为睡眠不足会导致身体激素水平失衡，特别是肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，这些激素会收缩血管，导致血压升高。长期的睡眠不足还可能引起心血管系统的慢性炎症，进一步加剧血压的升高。因此，为了维持正常的血压，充足的睡眠是至关重要的。
2024-09-25 14:30
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
