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三高人群能喝鸽子汤吗
补充说明：三高人群能喝鸽子汤吗
2023-07-25 15:33
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
三高人群一般是指高血压、高血脂、高血糖的患者，通常情况下，高血压、高血脂、高血糖的患者是可以喝鸽子汤的，但要注意适量食用。
1、高血压
鸽子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及铁、钙等微量元素，可以补充人体所需要的营养物质，提高机体的免疫力，还具有辅助降血压的作用，所以高血压的患者可以适量食用鸽子汤。但要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、高血脂
鸽子汤中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素以及磷、钙等微量元素，可以辅助降低血液中的胆固醇，改善血脂状况，还具有辅助降血脂的作用，所以高血脂的患者可以适量食用鸽子汤。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、高血糖
鸽子汤中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及脂肪等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进消化，增强食欲，有助于辅助改善高血糖的情况，所以高血糖的患者可以适量食用鸽子汤。但要注意避免过量食用，以免导致热量摄入过多，引起血糖升高的情况。
三高人群在饮食上要严格控制糖分的摄入，避免蛋糕、肥肉等食物摄入。在日常生活中，要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于提高机体抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-26 02:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
