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手骨头大怎么才可以变细
补充说明：手骨头大怎么才可以变细
a******W 2024-01-24 11:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手骨头大可以通过生活方式调整、营养支持治疗、肌肉锻炼、骨骼功能训练、非甾体抗炎药等方法来改善。如果症状持续或加重，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。
1.生活方式调整
通过减少热量摄入和增加体力活动来实现减肥效果，从而达到缩小骨骼的目的。适用于单纯肥胖导致的手部骨骼粗大的情况。
2.营养支持治疗
提供均衡饮食，确保每日所需营养素，并可能在医生指导下使用维生素D及钙补充剂。针对改善骨质健康而制定饮食计划时可考虑使用。
3.肌肉锻炼
增强手臂肌肉力量和耐力有助于支撑手腕稳定性、缓解肿胀现象。适合因软组织松弛引起局部血液循环不畅所致浮肿问题。
4.骨骼功能训练
针对性地强化手部骨骼强度和灵活性以适应日常活动需求。针对存在轻微骨折或关节损伤后恢复期患者。需注意，在未完全康复前不可过度运动以免加重伤势。
5.非甾体抗炎药
抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛症状。用于缓解由类风湿性关节炎等引起的关节肿胀和疼痛。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医师指导下进行，以确保安全有效。同时，应保持良好的生活习惯，如合理膳食、规律作息和适量运动，有利于促进身体健康。
2024-03-08 07:10
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
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