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吃豆腐能吃鸡蛋吗

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吃豆腐能吃鸡蛋吗

补充说明:吃豆腐能吃鸡蛋吗

2024-09-25 17:05

鸡蛋 豆腐 维生素 过敏

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

吃豆腐和鸡蛋有益健康,无明显禁忌。
豆腐和鸡蛋都是营养丰富的食物,豆腐富含植物蛋白和多种维生素,而鸡蛋则含有优质动物蛋白和必需脂肪酸。两者结合食用可以提供全面的营养,满足身体对多种营养素的需求。但需要注意的是,对于某些对蛋白质过敏或消化系统敏感的人来说,可能需要适量食用或避免食用。

2024-09-25 18:25

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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