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背部脊椎错位，今天上班了吗
补充说明：背部脊椎错位，今天上班了吗
2023-08-17 00:31
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
背部脊椎错位，一般是指腰椎小关节紊乱症，通常情况下，腰椎小关节紊乱症并不是今天上班了，一般在症状缓解后，可以适当进行活动，但要避免剧烈运动。腰椎小关节紊乱症是指腰椎小关节的功能紊乱，可能与长期久坐、久站、姿势不当等原因有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限、腰椎强直等症状。如果患者出现腰椎小关节紊乱症，通常需要及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、症状缓解后可以适当进行活动
如果腰椎小关节紊乱症的症状比较轻微，没有出现明显的不适症状，一般可以通过多休息的方式进行缓解，等到症状缓解之后，可以适当进行活动，比如可以进行腰背部的活动，但是要避免剧烈运动，以免加重病情。
2、避免剧烈运动
腰椎小关节紊乱症的患者，如果在上班的过程中出现了不适症状，一般需要避免剧烈运动，以免加重病情。
3、避免长期弯腰工作
患者还要避免长期弯腰工作，以免导致腰部的肌肉处于紧张的状态，进而导致病情加重，不利于身体的恢复。
4、注意保暖
腰椎小关节紊乱症的患者，如果平时不注意腰部的保暖，可能会导致局部的肌肉异常痉挛，容易出现明显的疼痛症状。因此患者需要做好相关的保暖措施，以免出现着凉的情况，影响疾病的恢复。
5、合理饮食
腰椎小关节紊乱症的患者，在恢复期间需要合理饮食，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物，补充体内所需要的营养物质。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:18
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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