首页> 精神心理科> 不自在> 感觉心里不自在,有些时候走歪人群多的地方

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

一般情况下,感觉心里不自在,有些时候走歪人群多的地方可能是睡眠不足引起的,也可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果长期熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现头晕、乏力等症状,也可能会出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜进行缓解。

2、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病,以连续且长期的心情低落为主要的临床特征,主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。患者可能会出现感觉心里不自在、有些时候走歪的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗,也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑感,也可能会出现感觉心里不自在、有些时候走歪的情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑片、片等药物进行治疗,也可以通过放松疗法、认知行为治疗等心理治疗进行缓解。

4、精神分裂症

精神分裂症是指个人意识、感知觉、情绪以及行为方面出现扭曲的一种精神障碍,可能与大脑结构、后天环境、遗传等因素有关,患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱、行为和思想异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗,也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一种精神障碍,可能与遗传、生物化学因素、心理社会因素等因素有关,患者可能会出现情感高涨、活动增多、易激惹等症状,也可能会出现感觉心里不自在、有些时候走歪的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂片、卡马西平片等药物进行治疗,也可以通过电抽搐治疗的方式进行治疗。

如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2023-08-11 20:11

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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