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高度近视可以转动眼球锻炼吗

发病时间:不清楚

高度近视可以转动眼球锻炼吗

补充说明:高度近视可以转动眼球锻炼吗

a******W 2024-11-06 09:44

高度近视 眼球 眼睛 疲劳 肌肉 视力 近视 眼科检查

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

高度近视患者不适宜使用转眼球的方法来锻炼眼睛。
转眼球是一种常见的缓解眼部疲劳、放松眼部肌肉的方法,有助于提高视力。但对于高度近视人群而言,这种方法可能加剧眼轴拉长,加重近视程度,进而影响视力健康。因此,高度近视的人群不宜采用转眼球的方式进行锻炼。
对于正常或轻度近视的人群,适当转动眼球可促进眼部血液循环,增强眼部调节功能,但应避免过度用力以防损伤眼睛。
高度近视者在日常生活中要注意保持良好的用眼习惯,尽量减少长时间近距离用眼,以减缓近视发展的速度。定期进行眼科检查,及时发现并处理潜在的眼部问题也非常重要。

2024-11-06 09:44

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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