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孕妇西梅能吃吗
补充说明：孕妇西梅能吃吗
2024-09-25 10:02
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕妇适量食用西梅有益健康。
西梅富含维生素、矿物质和纤维，有助于促进消化，缓解孕期便秘问题。此外，西梅中的抗氧化物质也有助于保护胎儿免受自由基的伤害。然而，由于西梅属于凉性水果，孕妇在食用时应适量，避免过量导致腹泻或影响胎儿的正常发育。
2024-09-25 14:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
