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肩峰下滑囊炎能自愈吗
补充说明：肩峰下滑囊炎能自愈吗
2024-06-17 15:42
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
肩峰下滑囊炎一般不能自愈，需及时就医治疗。
肩峰下滑囊炎是指肩峰下关节囊与滑囊之间的滑囊发生炎症反应，常由外伤、感染或长期重复性运动引起。由于肩峰下滑囊炎可能导致肩部功能障碍，且难以通过休息或物理治疗自行恢复，故应寻求专业医疗干预。如果肩峰下滑囊炎的症状较轻，可能不需要特殊治疗，但应避免剧烈活动，以免加重炎症。例如，可以尝试使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
对于肩峰下滑囊炎，应避免长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑，以减少肩部压力。此外，注意保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，有助于促进炎症的消退。
2024-06-17 18:28
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肩峰下滑囊又称三角肌下滑囊，是全身最大的滑囊之一，位于肩峰、喙肩韧带和三角肌深面筋膜的下方。肩袖和肱骨大结节的上方(图1)。肩关节外展并内旋时，此滑囊随肱骨大结节滑入肩峰的下方，不能被触摸到。肩峰下滑囊有许多突起，以伸入到肩峰下部分的最明显。另外，此囊附着于冈上肌的囊底较小，而游离缘较大，对肩部的运动很是有利。因此，肩峰下滑囊对肩关节的运动十分重要，被称为第二肩关节。
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