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上海祛除青春痘的办法_痘痘如何护理
补充说明：上海祛除青春痘的办法_痘痘如何护理
2023-08-29 22:38
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
青春痘一般指痤疮，上海青少年可以通过饮食调理、皮肤护理、生活调理、药物治疗、物理治疗等方式祛除痤疮。建议患者根据自身的具体情况，选择合适的治疗方式。
1、饮食调理
建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。建议患者多食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有利于皮肤的健康。
2、皮肤护理
患者应注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，以免加重皮肤不适。建议患者选用温和的洁面乳，避免使用油性的护肤品，以免导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重病情。
3、生活调理
患者应养成规律的作息习惯，避免长时间熬夜。建议患者保持心情舒畅，避免精神压力过大，可通过听音乐、适当运动等方式缓解不良情绪。
4、药物治疗
如果患者出现痤疮的情况，可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎的作用。
5、物理治疗
如果患者使用药物治疗的方式效果不佳，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过光动力疗法、激光治疗等物理治疗的方式进行处理，能够抑制皮脂腺的分泌，从而达到祛除痤疮的效果。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
2023-08-30 20:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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