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甘油三酯高能不能吃花生米

发病时间:不清楚

甘油三酯高能不能吃花生米

补充说明:甘油三酯高能不能吃花生米

2024-09-25 09:41

甘油三酯 高血脂 花生

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

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高血脂患者可以适量食用花生米,但需控制摄入量。
花生米富含不饱和脂肪酸和蛋白质,适量摄入有助于改善血脂水平。然而,花生米也含有较高的脂肪和热量,过量摄入可能导致血脂升高,不利于控制高血脂。因此,高血脂患者在食用花生米时应遵循适量原则,并结合整体饮食和运动管理,以维持血脂平衡。

2024-09-25 14:10

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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