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胡萝卜素对身体好吗

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胡萝卜素对身体好吗

补充说明:胡萝卜素对身体好吗

2024-06-06 17:05

夜盲症 皮肤 维生素A 视力 皮肤发黄

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

适量食用富含胡萝卜素的食物对身体有益,可预防夜盲症并改善皮肤状态。
适量摄入胡萝卜素可以转化为维生素A,有助于维持视力和皮肤健康。但过量摄入可能导致皮肤发黄,特别是儿童,因此应注意适量食用富含胡萝卜素的食物。
若存在胡萝卜素代谢障碍或大量摄入含有胡萝卜素的食物,则可能出现皮肤变黄的现象,特别是在儿童中较为常见。
在日常饮食中,应保持均衡营养,避免单一食物导致的营养失衡。同时,对于有特殊需求的人群,建议咨询专业医生或营养师的意见,以制定适合自己的膳食计划。

2024-06-07 12:17

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夜盲症 (维生素A缺乏病,蟾皮病,蟾皮症,维生素A缺乏症)

维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病,其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著,对暗适应能力降低,继之结膜、角膜干燥,最后角膜软化,甚至穿孔,故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿,发病高峰多在1~4岁,6岁以上较少见,亚非发展中国家均多见此病,在我国边远地区尚非少见。

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