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足底筋膜炎可以骑自行车吗
补充说明：足底筋膜炎可以骑自行车吗
a******W 2024-12-02 14:40
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医生回答(1)
杨联校 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
足底筋膜炎患者可以骑自行车。
足底筋膜炎主要是因为长期、过量使用引起足部肌肉、筋膜劳损所致，而骑自行车是一种较为温和的有氧运动方式，不会对足部造成较大的压力，也不会加剧足底筋膜的负担，因此通常是可以适当骑行的。但是需要注意的是，在患病期间要控制好运动强度及时间，以免影响疾病恢复。
如果患者的病情处于急性发作期，则不建议进行剧烈运动，否则可能会加重疼痛症状。
在治疗足底筋膜炎的过程中，应避免长时间站立或行走，以减轻足底筋膜的张力和应力负荷。同时还要注意保持足部温暖，穿着合适的鞋子，以减少足底筋膜受到寒冷刺激的影响。
2024-12-02 14:40
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
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